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Körperfettanteil 21,4%
Wasseranteil 54%
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88.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1250 kcal
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Fat: 87.36g | Prot: 66.44g | Carbs: 32.17g.
Lunch: Frifrench French Raffinesse, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: SPAR Premium Salami Milano, Gemischter Salat, Frifrench French Raffinesse, Tann Rostbratwürstel, Tann Schlögelsteak. Snacks/Other: Neoh Caramel Nuts, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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