|
değiş artık ya
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 62.12g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Kahve, Tam Yağlı Süt. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Acılı Ezme, Domatesler, Yeşil Biber, Maydanoz, Soğanlar, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Bulgur Pilavı, Adana Kebap. Dinner: Kahve, Tam Yağlı Süt, Fıstık Ezmesi, Kuru İncir. Snacks/Other: Burch Karabuğday Patlağı . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|