|
Вот уже почти два месяца как я не слежу за питанием, а вес не возвращается. Для меня это тоже, большой результат такой же как и сброс веса. Я отпустила ситуацию, ем и сладкое, и пиццу, и мой организм адекватно реагирует на это.
Перед отпуском хочу добить последние 2-3 кг. Поэтому начиная с вчера и до 12 августа немного хочу за питанием последить и добавить больше физ нагрузок.
|
59.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.0 kg a Week
|