Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
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54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1567 kcal
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Fat: 43.95g | Prot: 47.97g | Carbs: 240.14g.
Lunch: 롯데칠성 제로사이다, 크림 파스타, 마르게리타 피자. Dinner: 오뎅꼬치, 삶은 계란, 요리하다 바삭한 순대튀김, 떡볶이. Snacks/Other: 파스쿠찌 요거트 젤라또, 미미제빵소 소금빵, 이디야 페퍼민트 티, 아이스 아메리카노. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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