Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2015
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71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3417 kcal
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Fat: 94.58g | Prot: 171.30g | Carbs: 460.29g.
Breakfast: Pflaumen, Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Orangensaft, Netto Delikatess Hähnchenbrust, Wasa Vollkorn, Banane, Sinnack Mehrkorn Toastbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Mexikanische Art, Iglo Fischstäbchen, Reis (Gekocht). Dinner: Edeka H-Milch Laktosefrei, 4 Dimension Nutrition Whey Phase, ProLife Traubenzucker, Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Erbsen, Boulette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Pflaumen, Lorenz Naturals Leicht Gesalzen, Doppelherz Omega-3, Nestle Shreddies, Orangensaft, Alpia Zartbitterschokolade, Magerquark, Edeka H-Milch Laktosefrei, Altapharma Zink + Vitamin C, Das Gesunde Plus Magnesium. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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