Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 91.53g | Carbs: 74.73g.
Breakfast: Шарлотка для разгрузочного дня, Alpro Молоко Coconut. Dinner: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Наша Ферма Вырезка из Говядины. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Малина. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|