Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
108.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
356 kcal
|
Fat: 14.43g | Prot: 24.25g | Carbs: 36.00g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Комо Сыр Голландия , Черная Смородина, Кофе с Молоком, Минтай в Сметане. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|