carro122's Journal, 22 Jul 23

carro122's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Jag ska vara borta några dagar utan våg så kör invägning idag istället för måndag. Ska ha en helg med familjen där det alltid är obegränsat med godis så ska försöka hålla mig från att ta första biten varje gång.

96.9 kg Lost so far: 26.6 kg. Still to go: 14.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2023:

3370 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Losing 1.8 kg a Week

7 Supporters Support

Comments

Ja, det är inte lätt alltid, men har lyckats hålla mig till riktig mat, riskakor och frukt. Får se vad vågen säger efter en helg med vedstapling och trädgårdsarbete.

24 Jul 23 by member: carro122


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

carro122's Weight History

View Complete History

carro122's Journal, 22 Jul 23

Submit a Comment

carro122's Weight History