Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
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66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1803 kcal
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Fat: 47.33g | Prot: 119.26g | Carbs: 235.00g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Arachidi, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Greco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Albicocche. Lunch: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine, Wasa Integrale, Lattuga, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Sale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Ciambelle al Cioccolato Zuccherate o Glassate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Scotti Riso Basmati Integrale, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote, Sale. Snacks/Other: Ananas. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Giorgia__24's Weight History
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