Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 114.98g | Carbs: 80.90g.
Breakfast: Mandorle Sgusciate, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Granarolo Ricotta Proteica, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Burro di Pistacchi, Lidl Avena, Tsunami Nutrition Instant Oatmeal Croissant. Lunch: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Life Noci Sgusciate, Conad Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Masina Sfilacci di Equino. Dinner: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , My Bio Gallette di Riso. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GiulsCordara's Weight History
|