Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 108.89g | Carbs: 90.25g.
Breakfast: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Черешня, Индейка Тушеная, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная 3,2%, Куриные Котлеты на Пару, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Йола Филе Индейки Тушеное, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|