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F: 13,2%
W: 68,7%
M: 90,8%
1575 kcal
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60.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2274 kcal
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Fat: 63.79g | Prot: 82.01g | Carbs: 345.83g.
Breakfast: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Delikato Räucherlachs, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, REWE Bio Soja-Drink + Calcium. Lunch: Vollkornbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine. Dinner: Pinienkerne, Wagner Rustipani Marinierte Tomaten. Snacks/Other: Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Blaubeeren, Banane, Mandarine, Apfel. more...
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1474 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 9 minutes, Sleeping - 6 hours and 51 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Trinkst auch immer gleich viel? So ein konstantes Gewicht aber auch. Unglaublich :-)
05 Mar 15 by member: Cocktailnase
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Jupp meine Trinkmenge ist immer relativ ähnlich! Wenn ich Sport mache natürlich etwas mehr... Ich glaube, dass mein gleichbleibender Tagesablauf diese Konstanz mit sich bringt!😃👍
06 Mar 15 by member: Everlost
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