Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 109.48g | Carbs: 85.17g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Свиная Отбивная, Куриная Отбивная. Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%, Сахар, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|