Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 116.61g | Carbs: 82.69g.
Breakfast: Моя Домашняя Кухня Майонез Провансаль 67%, Кабачки, Евроопт Фарш Куриный. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Лук, Гречка Отварная, Gusto Масло Подсолнечное Рафинированное, Сердце Куриное, Морковь, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiMsv's Weight History
|