schnaeuzelchen07's Journal, 21 Jul 23

Nach dem Urlaub und 2 1/2 Hafertagen 🫤
93.9 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 18.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2023:
1653 kcal Fat: 78.46g | Prot: 79.05g | Carbs: 170.45g.   Breakfast: Tomaten, Gurke (mit Schale), Avocado, Extra Natives Olivenöl, Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Buko Balance, Bio Primo Roggenwaffeln. Lunch: Wassermelone, Premios Thüringer Mett Hackepeter , Milfina Butter , Roggenbrötchen. Dinner: OceanSea Schlemmerfilet à La Bordelaise, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, DM Bio Agavendicksaft, Kühne Kräuteressig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Creme Leicht, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Wassermelone, Heidelbeeren. more...
2433 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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