Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 72.85g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Тортьяна Пирожное Медовая Страсть. Lunch: Макфа Вареные Макароны, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку. Dinner: Светлое Пиво. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Протеиновое мороженое, Славица Пломбир на Сливках, Форель Слабосоленая, Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Пятерочка Черешня . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|