Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 129.35g | Prot: 58.48g | Carbs: 206.87g.
Breakfast: Киевхлеб Соломка Сладкая, Ранчо Колбаса Рублена, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Батон, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Песочное Печенье, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Класс Картошка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Блины, Ранчо Колбаса Рублена, Песочное Печенье, АТБ Мини с Курицей и Грибами. more...
|
Gaining 23.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|