Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
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54.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1290 kcal
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Fat: 55.70g | Prot: 115.54g | Carbs: 80.49g.
Breakfast: Esselunga Mirtilli, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Burro di Arachidi , Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Lidl Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Scaglie di Grana , Conad Pomodorini, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Finocchio Crudo, Sedano, Masina Sfilacci di Equino. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Philadelphia Benessere senza Lattosio , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: My Bio Gallette di Riso, Mandorle Sgusciate, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti . more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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