Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 96.87g | Carbs: 182.01g.
Breakfast: ВкусВилл Миндальный Круассан, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Нектарины, Чизкейк, Говядина Отварная, Рис Вареный. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Черемушки Торт Чародейка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|