Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 74.25g | Carbs: 244.75g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Бубенчики, KDV Жевательный Мармелад Маяма, KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", Чай, Банан, Вареное Яйцо, Гавариан Ветчина Варено-Копченая, President Сыр Плавленый Сливочный, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Ашан Тостовый Хлеб. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Рублевская Особая, Плов с Курицей, Schweppes Taste Of Gingerale. Dinner: Домик в деревне Кефир 1,5%, Помидоры. Snacks/Other: Кофе, KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", KDV Жевательный Мармелад Маяма, Галерея Вкуса Салямини с Черносливом, Галерея Вкуса Салямини с Черносливом, Гавариан Ветчина Варено-Копченая, Любимый Сад Вишневый Сок, Сливы, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|