Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 71.58g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Перекресток Кабачковая Икра, Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мусака, Рис Отварной. Dinner: Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Росток, Першинский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Чикен Хауз Чизбургер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|