Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
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90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1357 kcal
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Fat: 37.93g | Prot: 92.26g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Casino Tomate Picado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. Dinner: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Requeijão, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo, Café. more...
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@cleide27's Weight History
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