Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 104.39g | Carbs: 141.83g.
Breakfast: Novus Кеш'ю Сушений, Грецкие Орехи, АТБ Цибуля Ріпчаста, АТБ Морква, Куриное Мясо (Обжиг), Фундук Сушеный, Повна Чаша Гречка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), De Luxe Оливковое Масло, Бразильские Орехи, Aumi Арахисовая Паста, АТБ Грейпфрут, Сквирянка Овсянка, Яйцо. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|