Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
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56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2019 kcal
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Fat: 54.39g | Prot: 120.81g | Carbs: 249.16g.
Breakfast: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Albicocche, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Lunch: Voiello Spaghetti Integrali, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosso (Pesce), Mutti Salsa di Datterini, Poiatti Ditalini Rigati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Integrale, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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