Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
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85.4 kg
Lost so far: 49.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1078 kcal
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Fat: 44.75g | Prot: 137.52g | Carbs: 27.54g.
Breakfast: Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kohlrabi. Lunch: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Ei, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust mit Paprika. Snacks/Other: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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