Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 35.39g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Итальянская Лепешка Фокачча, Hood Street Food Сырники Тофу, Огурец (без Кожуры), Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный. Lunch: Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Перцы Тыквенный Суп с Креветками, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Dinner: Oreo Печенье, Рот Фронт Батончик #1. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnach02's Weight History
|