Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 99.48g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Royal Forest Сироп Топинамбура , Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсянка с Курагой. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Куриная Грудка. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mylimetime's Weight History
|