Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 58.01g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Fitnesshock Кокосовый Брауни. Lunch: Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Хлеб Черный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Dinner: Тортьяна Торт Бисквитный Творожный, Арбуз. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|