Gercilene Lima's Journal, 18 Jul 23

Casa dos 8 ficou para trás 😁
79.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 19.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2023:
1310 kcal Fat: 42.97g | Prot: 62.06g | Carbs: 137.10g.   Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Lunch: Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abobrinha Italiana, Sadia Frango a Passarinho, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Paulista Leite Desnatado, Xodó Cuscuz. Snacks/Other: Laranja Pêra, Maçãs Fuji. more...
Losing 0.5 kg a Week

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