Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
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54.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1318 kcal
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Fat: 54.93g | Prot: 115.74g | Carbs: 80.34g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Mirtilli, Prozis Burro di Pistacchi, Danone Hipro Caffè , Granarolo Ricotta Proteica, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Carne Equina, Gran Biraghi Petali Sottili, Conad Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Milk Protein Fiocchi di Latte, Zucchine. Snacks/Other: Mandorle Sgusciate, My Bio Gallette di Riso, Hero Marmellata Light Pesche. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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