Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 106.07g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог 0%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Яичный Белок, Тофу Ароматный Гриль (Fresh Burg). Dinner: Савушкин Продукт Творог 0%, Творог (Обезжиренный), Плов с Курицей, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Snacks/Other: Кофе, Bombbar Milk Nuts , Замороженная Вишня, Окей Яблоко Гренни Смит, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twinpix400's Weight History
|