Mortal Toad's Journal, 18 Jul 23

сбрасывать вес так приятно
76.7 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 21.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2023:
1207 kcal Fat: 54.68g | Prot: 50.19g | Carbs: 133.03g.   Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Бурже Хлебцы Шведские. Dinner: Хрустим Ржаной Сметана и Зелень, Семушка Семена Кунжута , Олейна Подсолнечное Масло , Русское Море Горбуша Запеченная, Огурец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Солодка. more...
1868 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mortal Toad's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.