Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 108.28g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Norven Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Calvo Тунец в Собственном Соку, Фундук Сушеный, De Luxe Оливковое Масло, Premialle Фета, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Повна Чаша Гречка, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, АТБ Лохина, Куриное Мясо (Обжиг). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|