|
Porsiyon kontrolü yapmam lazım seriiiii okul başlamadan yoksa özgüven low low low sad but true
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
437 kcal
|
Fat: 15.77g | Prot: 21.29g | Carbs: 50.97g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Pide Ekmeği, Yumurta Omleti. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|