TaglilieWhiteDad's Journal, 18 Jul 23

probiotika 15g über den Tag
93 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2023:
1806 kcal Fat: 102.56g | Prot: 78.21g | Carbs: 147.89g.   Breakfast: Milfina Butter , Butter, Weizenbrötchen, Rührei. Lunch: Speiseeis, Vanilleeis, Eiskaffee mit Sahne. Dinner: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Rote Paprika, Salatgurke, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Aldi Hähnchenbrustfilet. more...
Losing 3.5 kg a Week



     
 

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