Это круто ! Только вчера написала что нет долгожданной цифры 4… и вот она !!!!
|
49.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 98.71g | Carbs: 184.25g.
Breakfast: Домашнее мороженое, Творожная запеканка, Болгарский Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лето Укроп Свежий, Авангард Яйцо Куриное С1, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Jacobs Caramel, Творожная запеканка, Мистраль Рис Басмати, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , ITLV Оливки Зеленые с Лососем, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IamVickyVi's Weight History
|