Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 54.27g | Carbs: 83.20g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Семенишна Сыр Витязь, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Faretti Меренги Классик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Адыгейский Молзавод Сыр, Изюм, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Яйцо (Целое), Касес Хлеб Тостовый "Канапэ". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|