Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
125.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 72.27g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Маг Хлеб с Семечками, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Форель Слабосоленая. Lunch: Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Глокаякуздра's Weight History
|