Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2673 kcal
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Fat: 96.44g | Prot: 159.68g | Carbs: 298.36g.
Breakfast: Uovo, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Susine, Pandittaino PANE di SEMOLA di GRANO DURO SICILIANO con Lievito Madre, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Novi Cioccolato al Latte Classico. Lunch: Pere, Mela, Mais, Auchan Rape Rosse, Uovo. Dinner: Primia Yogurt Magro Bianco, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Carote, Grana Padano Grana Padano, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone. Snacks/Other: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Latte (Latte Intero), Mela. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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