Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 75.39g | Carbs: 63.73g.
Breakfast: Дымов Ветчина с Окороком, Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Natura Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Домик в деревне Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Misteriyakiti's Weight History
|