Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
368 kcal
|
Fat: 6.58g | Prot: 21.08g | Carbs: 55.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Голубика, Творог. Lunch: Дыня. Dinner: Мистраль Кускус Приготовленный, Prisma Томат Розовый, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|