Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2015
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97.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1274 kcal
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Fat: 29.86g | Prot: 71.73g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Giardino Südafrikanische Kirschpaprika, REWE Bäcker Brötchen, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Hoppe Gemüse Mini-Frikadellen. Lunch: Gesund Leben Diätdrink Schokoladen Geschmack. Dinner: Jever Bier, Jever Bier. Snacks/Other: Penny Markt Gewürzgurken, Penny Markt Gewürzgurken, Penny Markt Gewürzgurken, Penny Markt Gewürzgurken, Penny Markt Gewürzgurken, Kalorienarme Limonade. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Der von der Küste's Weight History
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