Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
82 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 120.57g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pilos High Protein Napój Mleczny Czekoladowy, Płatki Owsiane, BoboVita Kleik Ryżowy. Lunch: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Pilos Mozzarella Light, Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitya_002's Weight History
|