Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
92 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 59.91g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Творобушки Сырок, Сахар, Вкусное Время Сыр Чизбургер, Окраина Колбаса Молочная, Хлебопек Хлеб Кнейп, Чай Несладкий, Сливочное Масло. Lunch: Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Слобода Сырный Соус, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо, Ростик'c - KFC Наггетсы, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Хлебный Дом Батон Нарезной, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Окраина Колбаса Молочная, Вкусное Время Сыр Чизбургер, Хлебопек Хлеб Кнейп, Вязанка Сосиски Молокуши, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Snacks/Other: Невский Кондитер Ореховое Царство, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.tyurina's Weight History
|