Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 119.10g | Prot: 83.65g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Эмиль Бонте Оливье с Говядиной. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Перекресток Сыр Тильзит, Перекресток Колбаса Салями Немецкая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Плавленный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
extazy_c's Weight History
|