Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2584 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 113.60g | Carbs: 322.36g.
Breakfast: Mieszko Zozole, Świeży Makaron (Ugotowany), Zielona Budka Lody Miętowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Truskawki, Zielona Budka Lody Miętowe, Łowicz Sos Boloński, Świeży Makaron (Ugotowany), Arbuz, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Huel Mac & Cheeze, Biedronka Arbuz, Arbuz, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Auchan Kiełbasa Żywiecka. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|