Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 93.18g | Carbs: 193.90g.
Breakfast: Кокосовое Масло, АТБ Банан, Білоцерківський Творог 5%, Мрія Какао-Порошок, Своя Линия Молоко 2,5%, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Кофе, Millennium Шоколад Orange 74%, Яйцо Куриное, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Своя Линия Молоко 2,5%, Ферма Сулугуни, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Яблоко, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Good Food Хлебцы Кукурузные, Pikkolo Хлебцы Рисовые , Баклажан, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Комо Сыр Мягкий Insalata, Banga Лосось в Собственном Соку , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Персики, Абрикос, Яблоко, Лукас Конфета Аркадия, Своя Линия Молоко 2,5%, Персики, Білоцерківський Творог 5%, Мрия Желатин Пищевой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikanataly's Weight History
|