|
понедельник
|
84.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 57.28g | Carbs: 182.23g.
Breakfast: NATUR LIEBLINGE Курага, Выгода Творог 2%, Рахат Лукум. Lunch: Seeberger Чернослив, Чай Несладкий, President Сметана 10%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Сахар, President Сметана 10%, Блины на Кефире, Красное Яблоко. Snacks/Other: Окрошка, Рахат Лукум, Lindt Шоколад 49%, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|