Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 82.53g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Бразильские Орехи, АТБ Лохина, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Куриное Мясо (Обжиг), Фундук Сушеный, АТБ Картопля, Premialle Фета, Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Snacks/Other: АТБ Морква, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Norven Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|