Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 76.60g | Carbs: 72.96g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яйцо, Фундук Сушеный, АТБ Лохина, Бразильские Орехи. Lunch: Шашлык Куриный, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Premialle Фета, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|